Spelregler

Laguppställning: 1 målvakt, 3 utespelare och max 4 avbytare. Man får lov att ha spelare som står över matcher, så att man roterar. Spelplanen: Spelplanen mäter ca 28 x 14 meter Matchtid: 1 x 13 minuter rullande tid. Time-out är ej tillåtet. Matchklädsel: Laget skall ha en gemensamklädsel, numrering på tröjorna är inte obligatoriskt. Målvakterna ska ha en av innebandyförbundet godkänd målvaktsutrustning. Regler: De vanliga innebandyreglerna gäller med undantag från följande: 30 sekundersregeln innebär att ett lag inte får lov att hålla bollen längre än 30 sekunder utan att ta ett avslut. Målvakten får lov att göra mål, men bollen måste ha studsat på egen planhalva först. Vid lika efter full tid i en utslagningsmatch är det straffar direkt, bäst av 3 olika straffskyttar skall användas vid dessa 3 straffar.